失眠的痛苦 誰也有?🙋🙋🏻♀️
每次躺在床上 想滑手機📱培養睡意
結果到凌晨一點多～還是沒有睡意><
睡不好隔天精神差 皮膚看起來也好糟😱
所以一看到1天就有感的舒芙眠
馬上買來試試看～真的這麼有效？！
重點這是由營養師研發🔅
添加舒眠黃金三角 GABA+專利鈣+專利鎂
而且GABA含量一顆就有250mg吃兩顆就可以補充一日所需
加上它是草本萃取，所以沒有依賴性！(這很重要)
我有查了一下GABA是什麼東西：
發現GABA是有助於放鬆、消除緊張情緒
製造容易入睡的大腦環境
所以適合工作壓力大、喝茶會睡不著的人
基本上不用擔心喝了會睡不著👍🏻
還有添加酸棗仁、西番蓮等幫助睡眠的草本植物
一起來改善睡眠品質唷～
對了～還有舒酵錠，下一篇繼續介紹唷！
